JAKIE GENY TAKIE WYNIKI SPORTOWE

JAKIE GENY TAKIE WYNIKI SPORTOWE
wtorek, 26 wrzesień 2017
kategoria: ciekawostki
Piłka nożna, koszykówka, taniec, a może biegi? To, jaki sport chcielibyśmy uprawiać nie zależy jedynie od naszej postury ciała, zwinności czy kondycji. To, że niektórzy lepiej czują się w biegach długodystansowych, a inni w sprincie, nie jest dziełem przypadku. Marzena Mielczarek, autorka projektu Genetyczne CV twierdzi, że wszystko mamy zapisane w genach.
Wybierając aktywność fizyczną, warto sprawdzić czy jest ona zgodna z naszym kodem DNA. To jak szybko się męczymy, jaką mamy kondycję i jakie wyniki osiągamy w ogromnej mierze zależy od naszych genetycznych uwarunkowań. Źle dobrane obciążenia, niewłaściwa intensyfikacja treningów, powracające kontuzje to problem wielu młodych sportowców. Jednak czy każdy z nich zastanawiał się kiedykolwiek czy odpowiednio dobrał dyscyplinę sportową do swoich wrodzonych możliwości?
- Zwykłe badania czy testy sprawnościowe nie zawsze powiedzą nam, jak dana aktywność fizyczna może wpływać na nasz organizm, czy możemy uprawiać konkretny sport. Aby dowiedzieć się tego, w jaki sposób nasz organizm najlepiej się regeneruje oraz czego nie toleruje, należy zajrzeć do własnego kodu genetycznego. To właśnie za sprawą sprawdzenia naszego genetycznego CV dowiemy się, do jakich sportów mamy większe predyspozycje, a dodatkowo sprawdzimy jakich składników brakuje naszemu organizmowi, a przez co źle się czujemy, jesteśmy zniechęceni do pracy czy mamy zły nastrój. Pamiętajmy, że nasze geny mogą być modyfikowane, a nawet istnieje prawdopodobieństwo, że poprzez odpowiednie działania, pobudzane. Dlatego warto przyjrzeć im się bliżej – twierdzi Marzena Mielczarek, autorka programu genetyczne CV.
Należy uświadomić sobie, że każdy organizm jest inny. To, że nasz kolega znakomicie gra w piłkę nożną nie znaczy, że i my będziemy w tym dobrzy. Jedni są bardziej podatni na obciążenia, a inni mniej. To genetyczne predyspozycje wskazują, że aby osiągnąć sprawność fizyczną, powinniśmy wybrać dyscypliny wytrzymałościowe, a nie szybkościowe lub odwrotnie. Dzięki temu zależność pomiędzy wynikami sportowymi a genami staje się oczywista. Dodatkowo zapoznanie się z naszym DNA umożliwi opracowanie diety zbilansowanej pod kątem zalecanego właśnie dla nas treningu, co jeszcze bardziej wpłynie na nasz organizm i ułatwi mu pracę.
Pamiętajmy, że zdrowie mamy tylko jedno, dlatego warto dowiedzieć się jak nasz organizm pracuje. Jeśli tego nie zbagatelizujemy, przez długie lata będziemy mogli cieszyć się znakomitym samopoczuciem oraz kondycją, a dodatkowo może zdobędziemy kilka sportowych medali.


Informację dostarczyła
Agencja Face It





Darmowe ogłoszenia

Tranport aut - kraj i zagranica

Gorąco zachęcamy do skorzystania z naszych usług, które wykonujemy nie tylko na terenie naszego kraju, ale i na teren...

Faktury Dam , Koszty , Vat Tel.616-2...

Koszty VAT, wystawie faktury, sprzedam koszty, optymalizacja podatkowa, konkurencyjne ceny… Oferujemy sprzedaż kos...

WSPÓŁPRACA EKOLOGICZNA FIRM DORADZTWO...

Współpraca ekologiczna z firmą EkoExpert Doradztwo Ekologiczne i Gospodarcze Sp. z o.o. dla wielu firm jest idealnym ...

Ship supplier gdynia

Supmar - Deck, engine, cabin, safety equipment, electrical stores, provisions. Our products: Technical stores and sp...

Przekaż 1% podatku

Zachęcamy Państwa do darowania 1% podatku na rzecz Stowarzyszenia Świętego Celestyna w Mikoszowie. Jesteśmy organ...

Przejdź do serwisu: Ogłoszenia drobne

Katalog stron

bonsai

Najtańsze drzewka bonsai do domu fikusy, podokarpus i do ogrodu sosna górska, świerki, modrzew,jałowiec egzotycz...

Wiercenie w betonie Wrocław, Leg...

Wiercenie w betonie Wrocław, Zielona Góra, Zgorzelec, Legnica. Oferujemy specjalistyczne usługi z zakresu wierc...

Projektowanie i aranżacja wnętrz...

Firma Stylowy Projekt zaistniała z myślą o komponowaniu pionierskich a także nieschematycznych planów. Zajmuje...

Ceres

Zapraszamy na stronę internetową opisującą przeróżne propozycje parabanków. Na stronie "brakzaswiadczen" otrzy...

Humol - wały napędowe - produkcj...

Humol-waly to marka pracująca na rynku od dwudziestu lat. Specjalizujemy się w wałach napędowych. Nasi fachowc...

Przejdź do serwisu: Katalog stron

Baza firm

Firma Ogólnobudowlana MONTEL

Najwyższej jakości usługi remontowe świadczy firma Montel. Zajmujemy się rewitalizacją i modernizacją wnętrz oraz konserwacją i remonte...

Del Finio

Jesteś osobą nowoczesną i Twoja garderoba lśni kolorami? Warto więc skorzystać z atrakcyjnej oferty sklepu internetowego Misterna. Każda ...

Soczewki 365

Soczewki kontaktowe zapewniają nieporównywaną z niczym innym wygodę noszenia. Nie kolidują z okularami słonecznymi czy okularami 3D w kin...

WDB s.c.

WDB to firma, która zajmuje się produkcją wózków jezdnych. Są to wózki stosowane w bramach przesuwnych. Firma WDB, jako lider w produkcji...

AGA B. Orzechowska P.Orzechowski Sp. J.

Wysokiej jakości torebki, które znajdziesz w sklepie internetowym Evertourist podbijają serca klientek z całej Polski. Wiele lat doświadc...

Przejdź do serwisu: Baza firm

Strona główna | Darmowe ogłoszenia | Ogłoszenia regionalne | Katalog stron | Baza firm | Kontakt

Copyright - 2008 e-promocja - Realizacja: smart-point.pl