JESTEŚ TYM, CO JESZ – CZYTAJ ETYKIETY!

JESTEŚ TYM, CO JESZ – CZYTAJ ETYKIETY!
środa, 23 sierpień 2017
kategoria: ciekawostki
Dbamy o to w co się ubieramy, wybieramy naturalne tkaniny, kupujemy
organiczne kosmetyki, bo nie chcemy nakładać na skórę zbędnej
chemii. Cały czas jednak nabieramy się na różne sztuczki, jeśli
chodzi o jedzenie, a ono jest naszym paliwem, musi być więc dobrej
jakości. Jak rozróżniać, co jest wartościowe i czy rzeczy do tej
pory kojarzące się nam z przekąskami, mogą być zdrowe?

Unikaj tablicy Mendelejewa w składzie

Zasada jest bardzo prosta – im większa ilość składników, w tym
takich, których nie potrafimy nawet wymówić, tym gorzej!
Konserwanty, ulepszacze, spulchniacze, wzmacniacze smaku to nasi
wrogowie. Często jednak ukrywają się pod nieznanymi nami nazwami,
literami, cyframi. Jeśli więc nie jesteśmy pewni, co jest w
składzie, nie kupujmy. Zwłaszcza jeśli produkty mamy podać
dzieciom.

- W bakaliach znajdziemy konserwant E220, czyli dwutlenek siarki.
Wody smakowe, nie dość, że bogate w niepotrzebny cukier, zawierają
E211, czyli benzoesan sodu, zaś kaszki dla dzieci E123 pod którym
kryje się amarant. Jedyne co możemy zrobić, to czytać uważnie
etykiety i kupować produkty z pewnego źródła lub takie, które
posiadają certyfikaty żywności ekologicznej. Stema Polska posiada w
swojej ofercie takie właśnie paluszki Bez-E, a nawet BIO. Bo wiemy,
że konsumenci szukają zdrowych, ekologicznych alternatyw dla
tradycyjnych przekąsek, zwłaszcza gdy chcą je podać dzieciom. –
mówi Renata Panasewicz ze Stema Polska.

Nie ulegaj szkodliwym trendom

Od wielu lat co jakiś czas pojawia się moda na nową dietę lub styl
odżywiania. W dobie social mediów bardzo łatwo wykreować trendy
żywieniowe. Nie zawsze są one jednak korzystne. Od dawna wiadomo,
że produkty light przeważnie zdrowe nie są, a kosztem utraty
kaloryczności, dodano do nich ulepszacze. Podobnie jest z unikaniem
glutenu czy nabiału. Nie dla każdego z nas taki sposób odżywiania
będzie dobry, zwłaszcza gdy inna osoba odżywia się tak z przepisu
lekarza, nie z powodu mody.

- Bardzo mnie dziwi kiedy konsumenci widząc, że coś jest bez
glutenu, śmiało sięgają po produkt, nie patrząc, że zamiast glutenu
dodano do niego mnóstwo szkodliwych substancji. Unikać tego
składnika powinny osoby cierpiące na celiakię czyli około 1-3%
populacji! I tu znowu pojawia się kwestia czytania etykiet. W
produktach zbożowych jak ciastka czy paluszki, gluten pełni funkcję
„scalacza”, jeśli byśmy go wyeliminowali, musielibyśmy dodać
substancje, które niestety nie byłyby naturalnego pochodzenia. Nie
chcemy tego robić, bo zależy nam na dostarczaniu klientom obok
kultowych tradycyjnych paluchów, także ich nowoczesnych wersji jak
Twigs&Sticks bez tłuszczu i cukru. Proponujemy mądre wybory, gdyż
nie należy rezygnować z przekąsek, ważne, by wybierać te zdrowe. –
dodaje Renata Panasewicz.

Jesteś tym, co jesz, to przysłowie stare jak świat. Jest jednak
cały czas aktualne. Pamiętajmy, by spożywać jedzenie, nie samą
chemię. Wybierajmy produkty, których składy są dla nas jasne i nie
zajmują połowy opakowania. Im mniej, tym lepiej, tą zasadą także
się kierujmy.


Informację dostarczyła
Agencja Face it!





Darmowe ogłoszenia

Care Assistant UK /rejon Romsey /7.70...

Atrakcyjna oferta pracy dla Opiekunów/Care Assistants w domu opieki w rejonie Romsey. Praca od lutego 2018. Je...

Care Assistant / Fordingbridge / 8.00...

Brytyjski pracodawca posiadający duże doświadczenie w branży medycznej i dom opieki w malowniczym mieście Fordingbrid...

Opiekun/ka UK / Truro / 7.50 f/godz. ...

Brytyjski pracodawca posiadający dom opieki w Truro / Kornwalia, pilnie zatrudni opiekunów / Care Assistants z...

Aupair USA. Mój najlepszy rok w Texas...

"Byłam przez rok Au Pair USA w Texasie, w Dallas! Była to wielka przygoda i najlepsza przygoda w moim życiu"...

Praca Au pair Wielka Brytania/ Archwa...

Chcesz znać biegle angielski? Zostań Au pair w Londynie Lokalizacja: Londyn, Wielka Brytania Termin rozpoczęcia: kwi...

Przejdź do serwisu: Ogłoszenia drobne

Katalog stron

Henc i spółka

Firma Pawła Henca jako pierwsza w Polsce oferuje kursy internetowe, z którymi możesz zyskać uprawnienia Animat...

biorezonans Poznań

Biorezonans magnetyczny - Badania i zabiegi komputerowe metodą SCIO oparte są na najnowszej wiedzy z zakresu f...

www.peldrewkielce.pl - pellet ki...

Sprzedajemy pellet oraz drewno kominkowe wysokokaloryczne , ekologiczne najwyższej jakości, a także brykiet drze...

Projektowanie/tworzenie stron in...

Strony internetowe Łódź. Projektowanie, tworzenie stron internetowych, najtańsze strony WWW w Łodzi. Komplekso...

Dowiedz się więcej, bądź swiadom...

Lunamin jest miejscem gdzie każdy może znaleźć dla siebie coś dobrego i ciekawego. Staramy się przekazywać wie...

Przejdź do serwisu: Katalog stron

Baza firm

Hotel Restauracja Nekla

Hotel Nekla to nie tylko świetnie miejsce na nocleg, ale także obiekt, w którym zorganizujesz niezapomnianą imprezę okolicznościową. Bez ...

Pomiar Serwis Jakub Przybyło

Szukasz strony internetowej, na której znajdziesz różnego rodzaju maszyny wytrzymałościowe? Odwiedź koniecznie maszyny-wytrzymalosciowe.p...

Praktyka Lekarska Łukasz Duda-Barcik

Chcesz zmienić oblicze swojej twarzy, brzucha czy dłoni? Warto skierować swe dotychczasowe problemy do Kliniki dr Duda, która dzięki swem...

Xclusive Event Małgorzata Latko

Zapewniamy w naszej firmie XclusiveEvent profesjonalne i kompleksowe usługi w zakresie realizowania imprez na terenie Krakowa. Specjalnoś...

Biuro Rachunkowe Atut Sp. z o.o.

Wybór naszych usług będzie oczywistą zaletą dla tych osób, które będą poszukiwały profesjonalnego biura rachunkowego na terenie Żywca. W ...

Przejdź do serwisu: Baza firm

Strona główna | Darmowe ogłoszenia | Ogłoszenia regionalne | Katalog stron | Baza firm | Kontakt

Copyright - 2008 e-promocja - Realizacja: smart-point.pl