Wielkie tempo, mały zysk

Wielkie tempo, mały zysk
poniedziałek, 21 sierpień 2017
kategoria: ciekawostki
Każdy z nas codziennie bierze udział w wyścigu po sukces. Naszą rutyną jest pogoń za obowiązkami oraz nieprzerwana wspinaczka po szczeblach kariery. Pośpiech zostaje z nami nawet w chwilach pozornego relaksu. Po godzinach spędzonych w biurze lub w delegacji wracamy do domu, by usiąść przed ekranem i na bieżąco odbierać maile, śledzić najświeższe informacje albo myśleć nad strategiami na nadchodzący tydzień, miesiąc, rok. Nawet na urlopie odbieramy telefony, nie pozwalając sobie na choćby najmniejszą przerwę w pracy. Jak długo można żyć w taki sposób?

Ogromnie wiele ludzi wciąż nie zdaje sobie sprawy z niebezpieczeństwa, na które dobrowolnie się naraża. Organizm ludzki nie jest przystosowany do ciągłego funkcjonowania na najwyższych obrotach. Za każdym razem, gdy poświęcasz choćby godzinę swojego snu na wykonanie (niewątpliwie ważnego) zadania, odbierasz sobie możliwość regeneracji. Potrzebujemy odpoczynku, aby dać organizmowi czas na odnowienie komórek, pozbycie się toksyn czy walkę z chorobami. Relaks, którego sobie odmawiamy, jest naszą przepustką do zdrowia.
Czy w takim razie musimy wybierać pomiędzy kwitnącą karierą a zdrowiem? Instynkt podpowiadałby, że to jedyne wyjście. W końcu sukces odniosą tylko najlepsi, a jak to się mówi: „odpoczynek jest dla słabych”. Pomimo powszechnego przekonania, że „nic nad zdrowie”, wielu wybiera jednak pracę, bo w krótkoterminowej przyszłości z pewnością bardziej im się to opłaci.

- Dzięki kodowi genetycznemu człowieka można czytać jak otwartą księgę! Każdy, kto posiada pasję i lubi to, co robi nie zmieni swojego życia. Okazuje się, że zamiast rezygnować z codziennej gonitwy, wystarczyłoby wprowadzić kilka niewielkich zmian do swojego życia, by dłużej zachować zdrowie i wigor. Jakich zmian? Odpowiedź na to pytanie łatwo znaleźć zaglądając do swojego DNA. Wystarczy zrobić kilka badań wgłębiając się aż do swojego kodu genetycznego, by odkryć, co dokładnie spowalnia nasz organizm oraz utrudnia mu funkcjonowanie, ale również do jakich czynności mamy większe predyspozycje, a które są kompletnie nie dla nas – tłumaczy Marzena Mielczarek, twórczyni programu Genetyczne CV, który może stać się alternatywą dla rezygnacji z nadgodzin.

Można powiedzieć, że odpoczynek odpoczynkowi nierówny. Tak, jak różni ludzie w tej samej dziedzinie sportowej będą osiągać zupełnie inne wyniki, tak dla każdego z nas istnieją całkowicie różne sposoby regeneracji i profilaktyki. Dbanie o zdrowie to nie tylko wykonywanie regularnych badań czy przesypianie ośmiu godzin dziennie, ale też dostosowywanie swojego trybu życia do tego, czego wymaga organizm, aby możliwe było wykorzystanie w pełni jego możliwości. Wszystkie nasze potrzeby mamy zapisane w kodzie genetycznym, który jest indywidualny i niepowtarzalny. Wystarczy go przeanalizować, żeby wiedzieć na jakie choroby i stresory jesteśmy najbardziej podatni oraz czego nam potrzeba, aby nie ryzykować zdrowiem.


Informację dostarczyła
Agencja Face It





Darmowe ogłoszenia

Kasjer/ka w galerii M1

Lokalizacja: Poznań, Wielkopolskie Zakres obowiązków: - spakowanie pierwszego produkctu Klienta - realizacja bonów t...

Native English Teacher needed Radom F...

Private bilingual kindergarten and primary school in Radom is looking for an Native English Speaking Teacher. Free ac...

English Teacher neeed part time job M...

Prowork.Pl, for our client an international Montessori kindergarten in Warsaw Mokotów is looking for part time...

Native English Speaking Teacher neede...

Private bilingual kindergarten and primary school in Radom is looking for an Native English Speaking Teacher. Employm...

Pobyt jako Au Pair w Szwajcarii / Opf...

Rodzina z Opfikon poszukuje Au Pair do opieki nad 2 dzieci na roczny kontrakt. Bezpłatny przelot z Polski do Szwajcar...

Przejdź do serwisu: Ogłoszenia drobne

Katalog stron

Przewozy i Transport | Magazyn i...

Blog Przewozy & Transport - strefa biznesmena. Aktualności gospodarcze ze świata, poradniki dla doświadczonych i...

Transport Krajowy | Baza informa...

Witaj w strefie ekonomisty. Na portalu Transport Krajowy znajdziesz ciekawe artykuły dotyczące przeróżnych zagad...

Sklep Komtek

Oferujemy materiały cierne, okładziny hamulcowe, nity, okładziny przemysłowe - Komtek. Nasza oferta obejmuje w...

Wywóz szamba Kalisz

Świadczymy usługi asenizacyjne wywozu nieczystości płynnych, ścieków, szamba z oczyszczalni przydomowych. Ofer...

Pkotek | Wortal Biznesowy

Pkotek - Twoja strefa biznesu. Aktualności gospodarcze ze świata, poradniki dla doświadczonych i początkujących ...

Przejdź do serwisu: Katalog stron

Baza firm

Magic Gardens - Ogród włoski

Tworzenie ogrodów ma wieloletnią tradycję - sięgającą czasów antycznych. {Ogrody były zakładane już w starożytnej Grecji, Rzymie i Persji...

Julmax

Marzysz o tym, aby nauczyć się języka Ukraińskiego i Rosyjskiego? Zajrzyj więc na stronę internetową o adresie: http://bojcheniuk.eu/ na ...

Apartament Gdańsk - Gdańsk starówka noclegi

Pod adresem apartament-gdansk.com znajdziecie Państwo ofertę komfortowych noclegów w centrum Gdańska. Dogodna i prestiżowa lokalizacja na...

Introserwis-Introligator

Nasza introligatornia to profesjonalne usługi introligatorskie, do których można zaliczyć również hot stamping. Wykorzystujemy termodruk,...

Cuab

"Zachęcamy do skorzystania z pomocy, którą zapewnia Centrum Usług Administracyjno-Biurowych. Można powiedzieć, że zajmujemy się wyłącznie...

Przejdź do serwisu: Baza firm

Strona główna | Darmowe ogłoszenia | Ogłoszenia regionalne | Katalog stron | Baza firm | Kontakt

Copyright - 2008 e-promocja - Realizacja: smart-point.pl