Wielkie tempo, mały zysk

Wielkie tempo, mały zysk
poniedziałek, 21 sierpień 2017
kategoria: ciekawostki
Każdy z nas codziennie bierze udział w wyścigu po sukces. Naszą rutyną jest pogoń za obowiązkami oraz nieprzerwana wspinaczka po szczeblach kariery. Pośpiech zostaje z nami nawet w chwilach pozornego relaksu. Po godzinach spędzonych w biurze lub w delegacji wracamy do domu, by usiąść przed ekranem i na bieżąco odbierać maile, śledzić najświeższe informacje albo myśleć nad strategiami na nadchodzący tydzień, miesiąc, rok. Nawet na urlopie odbieramy telefony, nie pozwalając sobie na choćby najmniejszą przerwę w pracy. Jak długo można żyć w taki sposób?

Ogromnie wiele ludzi wciąż nie zdaje sobie sprawy z niebezpieczeństwa, na które dobrowolnie się naraża. Organizm ludzki nie jest przystosowany do ciągłego funkcjonowania na najwyższych obrotach. Za każdym razem, gdy poświęcasz choćby godzinę swojego snu na wykonanie (niewątpliwie ważnego) zadania, odbierasz sobie możliwość regeneracji. Potrzebujemy odpoczynku, aby dać organizmowi czas na odnowienie komórek, pozbycie się toksyn czy walkę z chorobami. Relaks, którego sobie odmawiamy, jest naszą przepustką do zdrowia.
Czy w takim razie musimy wybierać pomiędzy kwitnącą karierą a zdrowiem? Instynkt podpowiadałby, że to jedyne wyjście. W końcu sukces odniosą tylko najlepsi, a jak to się mówi: „odpoczynek jest dla słabych”. Pomimo powszechnego przekonania, że „nic nad zdrowie”, wielu wybiera jednak pracę, bo w krótkoterminowej przyszłości z pewnością bardziej im się to opłaci.

- Dzięki kodowi genetycznemu człowieka można czytać jak otwartą księgę! Każdy, kto posiada pasję i lubi to, co robi nie zmieni swojego życia. Okazuje się, że zamiast rezygnować z codziennej gonitwy, wystarczyłoby wprowadzić kilka niewielkich zmian do swojego życia, by dłużej zachować zdrowie i wigor. Jakich zmian? Odpowiedź na to pytanie łatwo znaleźć zaglądając do swojego DNA. Wystarczy zrobić kilka badań wgłębiając się aż do swojego kodu genetycznego, by odkryć, co dokładnie spowalnia nasz organizm oraz utrudnia mu funkcjonowanie, ale również do jakich czynności mamy większe predyspozycje, a które są kompletnie nie dla nas – tłumaczy Marzena Mielczarek, twórczyni programu Genetyczne CV, który może stać się alternatywą dla rezygnacji z nadgodzin.

Można powiedzieć, że odpoczynek odpoczynkowi nierówny. Tak, jak różni ludzie w tej samej dziedzinie sportowej będą osiągać zupełnie inne wyniki, tak dla każdego z nas istnieją całkowicie różne sposoby regeneracji i profilaktyki. Dbanie o zdrowie to nie tylko wykonywanie regularnych badań czy przesypianie ośmiu godzin dziennie, ale też dostosowywanie swojego trybu życia do tego, czego wymaga organizm, aby możliwe było wykorzystanie w pełni jego możliwości. Wszystkie nasze potrzeby mamy zapisane w kodzie genetycznym, który jest indywidualny i niepowtarzalny. Wystarczy go przeanalizować, żeby wiedzieć na jakie choroby i stresory jesteśmy najbardziej podatni oraz czego nam potrzeba, aby nie ryzykować zdrowiem.


Informację dostarczyła
Agencja Face It





Darmowe ogłoszenia

Ekspedient/ka- wypłata tygodniowa

Lokalizacja: Szczecin, Zachodniopomorskie Zakres obowiązków: - obsługa kasy dotykowej w markecie i rozliczaniu kaset...

Kasjer / Kasjerka SZCZECIN - Tygodnió...

Lokalizacja: Szczecin, Zachodniopomorskie Zakres obowiązków: Na co dzień osoba na danym stanowisku zajmuje się: 1. P...

EKSPEDIENT SZCZECIN- ZDROJE

Lokalizacja: SZCZECIN, Zachodniopomorskie Zakres obowiązków: - realizacji płatności gotówkowych i bezgotówkowych pop...

Inwentaryzacja 24.09.2018r

Lokalizacja: POZNAŃ, Wielkopolskie Zakres obowiązków: - liczeniu asortymentu w sklepie - spis towaru - obsługa skane...

Pracownik magazynu - lotnisko Stracho...

Lokalizacja: Wrocław, Dolnośląskie Zakres obowiązków: Do obowiązków pracownika magazynu należą między innymi: -przy...

Przejdź do serwisu: Ogłoszenia drobne

Katalog stron

Coffee Break - usługi baristyczn...

Kawę pije prawie każdy, dla niektórych jest codzienność, dla innych może być rytuałem bez którego dzień nie ma s...

dźwigi Mielec

Jesteśmy prężnie rozwijającą się firmą, a naszą główną aktywność stanowią usługi dźwigowe, roboty ziemne oraz ...

Sufity Barrisol

Barrisol to unikalne, wysokiej jakości sufity podwieszane. 40 lat doświadczenia – uznanie na całym świecie – t...

Zychar - Burty do przyczep rolni...

Burty do przyczep - Producent - Transport na terenie całego kraju Zychar http://zychar.pl Producent burt do p...

Iterma - grzejniki dekoracyjne

Grzejniki fantastycznie uzupełniają współczesne aranżację wnętrz. Stają się ich nieodłącznym elementem, niebanal...

Przejdź do serwisu: Katalog stron

Baza firm

Kancelaria Odszkodowawcza Agalma

Uległeś wypadkowi drogowemu i chcesz uzyskać odszkodowanie? Dobrze trafiłeś! Agalma to Kancelaria Odszkodowawcza z Warszawy. Zadbamy, a...

Mukati

Nasza firma prowadzi sklepi internetowy Advanced Strength, który oferuje profesjonalne wyposażenie siłowni. Posiadamy wieloletnie doś...

HJORT DESIGN Lidia Gierszewska

Hjort-Design to ceniony na rynku sklep internetowy z wyjątkowymi meblami. Oferuje on Państwu najwyższej klasy meble do domu, biura i ka...

AUTO MILA Sp z o. o.

Nasza firma zajmuje się skupem aut używanych na terenie Warszawy i okolic. Skupujemy auta: dostawcze, osobowe, poleasingowe. Auta muszą b...

Dobry Trener

Firma OPTA A. Maziarz – Lipka i L. Wieliczko Spółka Jawna o nazwie handlowej "Dobry Trener" zajmuje się prowadzeniem najróżniejszych ...

Przejdź do serwisu: Baza firm

Strona główna | Darmowe ogłoszenia | Ogłoszenia regionalne | Katalog stron | Baza firm | Kontakt

Copyright - 2008 e-promocja - Realizacja: smart-point.pl

Partner: Praca & Stellenangebote: Next-Jobs