Sprawdź, czy z Twoim krążeniem żylnym jest wszystko w porządku – odpowiedz na kilka pytań

Sprawdź, czy z Twoim krążeniem żylnym jest wszystko w porządku – odpowiedz na kilka pytań
środa, 24 październik 2018
kategoria: ciekawostki
Po całym dniu odczuwasz wieczorem zmęczenie nóg? Twoje kostki
puchną, a na powierzchni skóry zauważasz „pajączki”? Jeśli do tego
nogi są „ciężkie” i bolą może to oznaczać, że zmagasz się z
problemem przewlekłej niewydolności żylnej (PNŻ). To schorzenie,
które doskwiera nawet co drugiej Polce po 40. roku życia . Sprawdź,
czy ten problem dotyczy także Ciebie lub może Cię dotknąć (m.in.
przez prowadzony styl życia) w przyszłości – odpowiedz na kilka
pytań i dowiedz się więcej!

Przewlekła niewydolność żylna (PNŻ) jest zespołem objawów będących
wynikiem niewydolności zastawek żylnych, co powoduje zastój krwi
żylnej w częściach obwodowych kończyn, prowadząc do pogłębiania
nadciśnienia żylnego. Początkowo objawia się ona niewielkimi
obrzękami okolicy kostek, które nasilają się pod wieczór. Następnie
pojawiają się bóle w łydkach, kurcze mięśni, pajączki, i żylaki.

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania,
przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie
oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego,
bądź skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek
niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.


Skąd bierze się dolegliwość?

Trudno jest wskazać jeden czynnik odpowiedzialny za pojawienie się
problemów z krążeniem żylnym kończyn dolnych. Jednym z podstawowych
są uwarunkowania genetyczne – jeśli w Twojej rodzinie ktoś choruje
na PNŻ, ryzyko pojawienia się choroby jest podwyższone. Ponadto,
jeśli naczynia krwionośne są słabe i kruche, będą bardziej podatne
na pękanie i rozciąganie, co sprzyja powstawaniu pajączków i
żylaków. Niezmiernie ważny jest także styl życia – np. siedząca lub
stojąca praca, która w bezpośredni sposób prowadzi do zastoju krwi
w żyłach. Również nadwaga i otyłość znacznie podnosi
prawdopodobieństwo wystąpienia żylaków, ze względu na negatywne
oddziaływanie na układ krążenia oraz zwiększone obciążenie dla
kończyn dolnych. Na kondycję naczyń krwionośnych wpływa też palenie
papierosów czy stosowanie środków hormonalnych, w tym
antykoncepcji.

Wykonaj prosty test! Sprawdź czy jesteś w grupie ryzyka?
1. Czy w swojej pracy większość czasu spędzasz w jednej
pozycji – stojąc lub siedząc?
2. Czy któreś z Twoich rodziców lub dziadków ma żylaki?
3. Czy często czujesz ból nóg lub, że Twoje nogi są „ciężkie”,
zmęczone?
4. Czy często czujesz pieczenie i mrowienie nóg?
5. Czy w ostatnim czasie odczuwałaś kurcze nocne łydek?
6. Czy pojawiają się u siebie obrzęki kostek, widzisz, że
puchną Ci nogi?
7. Czy w ostatnim czasie zauważyłaś na swoich nogach popękane
naczynka (pajączki) lub pojawiły się żylaki?

Jeżeli na co najmniej 3 pytania odpowiedziałaś twierdząco – to
sygnał, że możesz znajdować się w grupie ryzyka niewydolności
krążenia żylnego nóg. Wdrożenie odpowiedniej profilaktyki przy
pierwszych objawach pomoże opóźnić postęp choroby a prawidłowa
diagnostyka i podjęcie właściwego leczenia pozwoli zminimalizować
dolegliwości.

Co robić w sytuacji, gdy zastawki żylne nie spełniają swojej
funkcji?

Problemy z niewydolnością krążenia żylnego kończyn dolnych to
powszechny problem, który dotyczy nawet co drugiej Polki po 40.
roku życia . Czasem pojawiają się one już u młodszych kobiet,
szczególnie w okresie ciąży. Dlatego warto znać sposoby, które
pozwolą nam zadbać o zdrowie nóg. Bardzo ważna jest profilaktyka i
pobudzenie układu krążenia do bardziej intensywnej pracy. W tym
celu, postaraj się wprowadzić do życia regularną dawkę sportu. Może
to być bieganie, jazda na rowerze, taniec czy nawet intensywny
marsz – wybieraj te aktywności, które pozwolą zaangażować nogi do
pracy. Warto zrezygnować także z palenia papierosów oraz wzbogacić
codzienne posiłki o produkty bogate w witaminę C i B6 oraz
ograniczyć spożycie słodyczy. Warto wiedzieć, że korzystnie na
nasze nogi wpływa również noszenie wygodnych ubrań np. luźnych
spodni czy spódnic, które nie będą ich uciskały, a dzięki temu
przepływ krwi będzie bardziej swobodny.

Gdy zauważymy u siebie pierwsze objawy przewlekłej niewydolności
żylnej (bóle nóg, pajączki, obrzęki, uczucie „ciężkich” nóg), warto
poza dietą czy sportem wspomóc nasz organizm od wewnątrz np.
stosując preparaty ze zmikronizowaną diosminą (dzięki małym
cząsteczkom zdecydowanie lepiej się wchłania niż ta
niezmikronizowana), która działa ochronnie na naczynia żylne oraz
zwiększa napięcie ich ścian. Ponadto poprawia mikrokrążenie i
uszczelnia naczynia krwionośne. W tym celu, możemy skorzystać z
dostępnych bez recepty leków w postaci doustnych tabletek
powlekanych, zawierających diosminę (np. Diosminex). To preparat,
którego działanie potwierdzają badania kliniczne, wykonane z
udziałem polskich pacjentów.

Ankietę możesz też wypełnić na stronie kampanii „Nic Nie Zatrzyma
Mnie” (http://nicniezatrzymamnie.pl/ankieta/), bezpośrednio
otrzymując wynik oraz porady nt. zapobiegania rozwojowi PNŻ.
Stworzona na potrzeby akcji platforma www.NicNieZatrzymaMnie.pl to
dla Polek miejsce motywacji i wzajemnego wsparcia, które ponadto
daje dostęp do wiedzy na temat przyczyn, objawów i sposobów
leczenia przewlekłej niewydolności żylnej (m.in. merytoryczne
porady ekspertów – psychologa i chirurga naczyniowego).
Dowiedz się więcej odwiedzając stronę kampanii „Nic Nie Zatrzyma
Mnie” (www.NicNieZatrzymaMnie.pl), której organizatorem jest marka
Diosminex, dbająca o zdrowie i lekkość nóg.


Informację dostarczył
Diosminex





Darmowe ogłoszenia

Praca DLA KAŻDEGO - osoby z paszporte...

Wysokie wynagrodzenie 400 zł w 3-4 godziny. Wypłacamy dniówki. Elastyczne godziny pracy. Praca dla każdego ( kobie...

Kasjerka bez ks. sanepidowskiej 16,50...

Lokalizacja: Szczecin, Zachodniopomorskie Zakres obowiązków: - obsługa klientów; - obsługa kasy fiskalnej oraz termi...

Sprzedawca-praca w pełnym wymiarze go...

Lokalizacja: Szczecin, Zachodniopomorskie Zakres obowiązków: -realizacja płatności gotówkowych i bezgotówkowych popr...

Kasjer - sprzedawca (Dział Kas)

Lokalizacja: Poznań, Wielkopolskie Zakres obowiązków: -odpowiedzialna obsługa klientów -obsługa kasy fiskalnej i roz...

Praca na kasach Poznań - Ogrody

Lokalizacja: Poznań, Wielkopolskie Zakres obowiązków: Twoja praca będzie polegała na: -obsługa Klienta - czynna spr...

Przejdź do serwisu: Ogłoszenia drobne

Katalog stron

Jur - Dan | stoły i schody drewn...

Strona internetowa firmy Jur - Dan wykonującej stoły do kuchni, salonu, restauracji i biura oraz wewnętrzne sc...

Ośrodek wypoczynkowy Kaszuby

Agroturystyka U Chłopa - Ośrodek wypoczynkowy Kaszuby. Oferujemy Państwu komfortowe noclegi, gościnne pokoje, ...

Bonie

Producent profili PCV dla budownictwa Bella Plast oferuje kompletne systemy do boniowania – bonie (listwy do b...

blacha jak dachówka

Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą, obejmującą szeroki zakres rozwiązań związanych z nowoczesnym i ...

Centrum Terapii Tików

Jesteśmy ośrodkiem terapeutycznym polecanym przez Polskie Stowarzyszenie Syndromu Tourett’a. Stawiamy sobie za...

Przejdź do serwisu: Katalog stron

Baza firm

Pałac W Wąsowie SP. Z O.O.

Pałac w Wąsowie to nocleg z historią, które oferuje wszystkim gościom możliwość noclegu oraz zwiedzenia okolic Wielkopolski. Pałac mieści...

Lampy Maciej Kimel

Przedsiębiorstwo Jupiter to marka, która jest aktywna na rynku od 1975 roku. Przez te wszelkie lata eksperci oferowali oraz nadal proponu...

Firma Przyjazna Klientowi

Godło Firmy Przyjaznej Klientowi pozwoli Ci podnieść skuteczność swoich działań promocyjnych. Cenimy firmy, które cechują się otwartośc...

EuropNet Sp. z o.o. Sp. K.

Europnet to korporacja, która specjalizuje się w sprzedaży i naprawie wtryskarek. Jeśli w Państwa firmie stosowane są tego rodzaju urządz...

Little Home

Proponowane przez nas apartamenty w Sopocie to dla wielu osób szansa na idealny pobyt w tym nadmorskim mieście. Posiadamy w swej oferci...

Przejdź do serwisu: Baza firm

Strona główna | Darmowe ogłoszenia | Ogłoszenia regionalne | Katalog stron | Baza firm | Kontakt

Copyright - 2008 e-promocja - Realizacja: smart-point.pl

Partner: Praca & Stellenangebote: Next-Jobs