Sprawdź, czy z Twoim krążeniem żylnym jest wszystko w porządku – odpowiedz na kilka pytań

Sprawdź, czy z Twoim krążeniem żylnym jest wszystko w porządku – odpowiedz na kilka pytań
środa, 24 październik 2018
kategoria: ciekawostki
Po całym dniu odczuwasz wieczorem zmęczenie nóg? Twoje kostki
puchną, a na powierzchni skóry zauważasz „pajączki”? Jeśli do tego
nogi są „ciężkie” i bolą może to oznaczać, że zmagasz się z
problemem przewlekłej niewydolności żylnej (PNŻ). To schorzenie,
które doskwiera nawet co drugiej Polce po 40. roku życia . Sprawdź,
czy ten problem dotyczy także Ciebie lub może Cię dotknąć (m.in.
przez prowadzony styl życia) w przyszłości – odpowiedz na kilka
pytań i dowiedz się więcej!

Przewlekła niewydolność żylna (PNŻ) jest zespołem objawów będących
wynikiem niewydolności zastawek żylnych, co powoduje zastój krwi
żylnej w częściach obwodowych kończyn, prowadząc do pogłębiania
nadciśnienia żylnego. Początkowo objawia się ona niewielkimi
obrzękami okolicy kostek, które nasilają się pod wieczór. Następnie
pojawiają się bóle w łydkach, kurcze mięśni, pajączki, i żylaki.

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania,
przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie
oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego,
bądź skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek
niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.


Skąd bierze się dolegliwość?

Trudno jest wskazać jeden czynnik odpowiedzialny za pojawienie się
problemów z krążeniem żylnym kończyn dolnych. Jednym z podstawowych
są uwarunkowania genetyczne – jeśli w Twojej rodzinie ktoś choruje
na PNŻ, ryzyko pojawienia się choroby jest podwyższone. Ponadto,
jeśli naczynia krwionośne są słabe i kruche, będą bardziej podatne
na pękanie i rozciąganie, co sprzyja powstawaniu pajączków i
żylaków. Niezmiernie ważny jest także styl życia – np. siedząca lub
stojąca praca, która w bezpośredni sposób prowadzi do zastoju krwi
w żyłach. Również nadwaga i otyłość znacznie podnosi
prawdopodobieństwo wystąpienia żylaków, ze względu na negatywne
oddziaływanie na układ krążenia oraz zwiększone obciążenie dla
kończyn dolnych. Na kondycję naczyń krwionośnych wpływa też palenie
papierosów czy stosowanie środków hormonalnych, w tym
antykoncepcji.

Wykonaj prosty test! Sprawdź czy jesteś w grupie ryzyka?
1. Czy w swojej pracy większość czasu spędzasz w jednej
pozycji – stojąc lub siedząc?
2. Czy któreś z Twoich rodziców lub dziadków ma żylaki?
3. Czy często czujesz ból nóg lub, że Twoje nogi są „ciężkie”,
zmęczone?
4. Czy często czujesz pieczenie i mrowienie nóg?
5. Czy w ostatnim czasie odczuwałaś kurcze nocne łydek?
6. Czy pojawiają się u siebie obrzęki kostek, widzisz, że
puchną Ci nogi?
7. Czy w ostatnim czasie zauważyłaś na swoich nogach popękane
naczynka (pajączki) lub pojawiły się żylaki?

Jeżeli na co najmniej 3 pytania odpowiedziałaś twierdząco – to
sygnał, że możesz znajdować się w grupie ryzyka niewydolności
krążenia żylnego nóg. Wdrożenie odpowiedniej profilaktyki przy
pierwszych objawach pomoże opóźnić postęp choroby a prawidłowa
diagnostyka i podjęcie właściwego leczenia pozwoli zminimalizować
dolegliwości.

Co robić w sytuacji, gdy zastawki żylne nie spełniają swojej
funkcji?

Problemy z niewydolnością krążenia żylnego kończyn dolnych to
powszechny problem, który dotyczy nawet co drugiej Polki po 40.
roku życia . Czasem pojawiają się one już u młodszych kobiet,
szczególnie w okresie ciąży. Dlatego warto znać sposoby, które
pozwolą nam zadbać o zdrowie nóg. Bardzo ważna jest profilaktyka i
pobudzenie układu krążenia do bardziej intensywnej pracy. W tym
celu, postaraj się wprowadzić do życia regularną dawkę sportu. Może
to być bieganie, jazda na rowerze, taniec czy nawet intensywny
marsz – wybieraj te aktywności, które pozwolą zaangażować nogi do
pracy. Warto zrezygnować także z palenia papierosów oraz wzbogacić
codzienne posiłki o produkty bogate w witaminę C i B6 oraz
ograniczyć spożycie słodyczy. Warto wiedzieć, że korzystnie na
nasze nogi wpływa również noszenie wygodnych ubrań np. luźnych
spodni czy spódnic, które nie będą ich uciskały, a dzięki temu
przepływ krwi będzie bardziej swobodny.

Gdy zauważymy u siebie pierwsze objawy przewlekłej niewydolności
żylnej (bóle nóg, pajączki, obrzęki, uczucie „ciężkich” nóg), warto
poza dietą czy sportem wspomóc nasz organizm od wewnątrz np.
stosując preparaty ze zmikronizowaną diosminą (dzięki małym
cząsteczkom zdecydowanie lepiej się wchłania niż ta
niezmikronizowana), która działa ochronnie na naczynia żylne oraz
zwiększa napięcie ich ścian. Ponadto poprawia mikrokrążenie i
uszczelnia naczynia krwionośne. W tym celu, możemy skorzystać z
dostępnych bez recepty leków w postaci doustnych tabletek
powlekanych, zawierających diosminę (np. Diosminex). To preparat,
którego działanie potwierdzają badania kliniczne, wykonane z
udziałem polskich pacjentów.

Ankietę możesz też wypełnić na stronie kampanii „Nic Nie Zatrzyma
Mnie” (http://nicniezatrzymamnie.pl/ankieta/), bezpośrednio
otrzymując wynik oraz porady nt. zapobiegania rozwojowi PNŻ.
Stworzona na potrzeby akcji platforma www.NicNieZatrzymaMnie.pl to
dla Polek miejsce motywacji i wzajemnego wsparcia, które ponadto
daje dostęp do wiedzy na temat przyczyn, objawów i sposobów
leczenia przewlekłej niewydolności żylnej (m.in. merytoryczne
porady ekspertów – psychologa i chirurga naczyniowego).
Dowiedz się więcej odwiedzając stronę kampanii „Nic Nie Zatrzyma
Mnie” (www.NicNieZatrzymaMnie.pl), której organizatorem jest marka
Diosminex, dbająca o zdrowie i lekkość nóg.


Informację dostarczył
Diosminex





Darmowe ogłoszenia

Maleńka, wesoła 5 miesięczna Lola szu...

LOLA to sunia która ma około 5 miesięcy i będzie średniej wielkości psiakiem jak dorośnie. Jak na szczeniaka przyst...

Content marketing, copywriting, tworz...

Zgodnie z danymi CMI przeszło 93% sprzedawców w sektorze B2B korzysta z działań content marketingu. Tworzenie wysok...

Nieduża Norka, przyjazna i nakolankow...

NORKA to 3-4-letnia niewielka suczka, bardzo kontaktowa, przyjacielska, nakolankowa. Towarzyszy człowiekowi na każd...

6 miesięczna Mija, niewielka, grzeczn...

Mija to prześliczna suczka w wieku około 6 miesięcy. Niewielka, w granicach 12 kg. Wielki przytulas. Grzeczna, ładn...

Młody Fly, łagodny TERIEREK mix szuka...

FLY to młody, około 2-letni terierowaty pies. Fly jest szybki, żwawy, łobuzerski, bardzo ciekawski, uwielbia jeść ....

Przejdź do serwisu: Ogłoszenia drobne

Katalog stron

OES Edukacja

OES Edukacja to krakowska szkoła nauki jazdy. Od wielu lat pod okiem wykwalifikowanej kadry instruktorów jazdy. ...

dekoracja ogrodowa z metalu

Jesteśmy rodzinną firmą specjalizującą się w artystycznje obróbce metalu. Od ponad 20 lat działamy zarówno na ...

akcesoria do wanien spa

Wellis – producent wanien ogrodowych, wolnostojących z hydromasażem, jacuzzi Od 2003 roku Wellis jest firmą ...

czary klątwy uroki

Odczynianie klątw i uroków są stare jak człowiek jest na Ziemi. To przeciw waga na działania które mają negaty...

regeneracja turbosprężarek Chodz...

TURBO MAX SERWIS Turbosprężarki Nasza firma oferuje wszystkim swoim klientom profesjonalną naprawę turbospręża...

Przejdź do serwisu: Katalog stron

Baza firm

Agencja Dudek

Agencja niań i gospoś zlokalizowana w Warszawie. Nasza specjalność do rekrutacja opiekunek do dzieci, pomagamy tez znaleźć pomoc domową, ...

Kancelaria Radcy Prawnego Michał Śląski

Interesuje Cię radca prawny? Dodatkowo zależy Ci na indywidualnym podejściu? Kancelaria Radcy Prawnego Michał Śląski jest odzwierciedleni...

Valla System

Rozglądasz się za bramami garażowymi i jak dotychczas nie możesz znaleźć oferty odzwierciedlającej oczekiwania? Jeśli tak, zapoznaj się z...

Anga

Musisz znaleźć szlabany wjazdowe? W takim razie może zapoznasz się z naszymi propozycjami? Warto też wiedzieć, że w ofercie są nie tylko ...

Szymon Rytysa

Jeśli szukają Państwo kompleksowych usług spawalniczych zachęcamy do zapoznania się z ofertą naszej firmy. Nasza firma działa na terenie ...

Przejdź do serwisu: Baza firm

Strona główna | Darmowe ogłoszenia | Ogłoszenia regionalne | Katalog stron | Baza firm | Kontakt

Copyright - 2008 e-promocja - Realizacja: smart-point.pl

Partner: Praca & Stellenangebote: Next-Jobs