Bieganie i czytanie to klucze do życia

Bieganie i czytanie to klucze do życia
czwartek, 27 wrzesień 2018
kategoria: ciekawostki
Czy to prawda, że biegający więcej czytają? – Jest coś na rzeczy – potwierdza Grzegorz Kuczyński, popularyzator biegania w Białymstoku. Sam, trenując przesłuchał ostatnio 29-godzinny audiobook Andrzeja Sapkowskiego, a przed 8. „TOP AUTO Białystok Biega” chce skończyć kryminał Jo Nesbø.

- Wybieram kryminały, bo całkowicie mnie pochłaniają i łatwiej wtedy zapomnieć o stresie i tremie, z jakimi wiążą się każde zawody. Z kolei, kiedy już biegnę, problemy dnia codziennego znikają wraz z kilometrami – mówi Grzegorz Kuczyński, który wraz z Fundacją Białystok Biega organizuje największe w regionie biegowe imprezy sportowe, takie jak Bieg dla Niepodległej, PKO Białystok Półmaraton, HeroRun, czy TOP AUTO Białystok Biega, którego 8 edycja, odbyła się w miniony weekend.

- Każdego dnia czytam co najmniej kilkanaście stron – dodaje - Poza kryminałami, poradniki, a także książki związane z zawodem, który przez wiele lat wykonywałem czyli o tematyce biznesowej. Ale na naszym profilu co jakiś czas ktoś publikuje zdjęcie grzbietów książek, które koniecznie trzeba przeczytać i trwa nieustająca wymiana tytułów.

O związku między bieganiem i czytaniem w ciekawy sposób wypowiedział się Will Smith, jeden z najbardziej rozpoznawalnych i wpływowych hollywoodzkich aktorów. Podczas swojego wystąpienia na rozdaniu nagród Kid’s Choice Awards obydwie czynności nazwał kluczami do życia.

- W każdym z nas jest mały człowieczek, który mówi do ciebie gdy biegniesz: jestem taki zmęczony, słaby, nie dam rady, lepiej się poddam. Kiedy nauczysz się pokonywać tego małego człowieczka, gdy biegasz, będziesz wiedział co robić, gdy sprawy w życiu staną się naprawdę trudne – przemawiał do publiczności, złożonej głównie z młodych ludzi. Jeśli chodzi o książki zauważył, że tyle milionów ludzi żyło przed nami. „Nie istnieje więc problem, który możesz mieć, a którego ktoś już wcześniej nie rozwiązał i nie napisał o tym książki.”

Psychologowie wskazują, że zarówno w przypadku czytania, jak i biegania, chodzi o rozwój osobisty. Jest on efektem przekraczania granic, fizycznych lub psychicznych. Taki wysiłek podejmują osoby świadome tego, co chcą osiągnąć, wytyczające sobie nowe cele, wytrwałe. Są to najczęściej ludzie ceniący sobie harmonijny rozwój, dbający o jakość życia, z rozwagą gospodarujący swoim czasem.

- Z naszych danych wynika, że 39 proc., startujących w biegach to ludzie w wieku 30 – 40 lat. Widocznie do biegania trzeba dorosnąć, a raczej dojrzeć. Młodzież jest reprezentowana najmniej licznie. Z czytaniem jest podobnie. Statystyki czytelnicze są łaskawsze dla 40, 50-latków, czyli ludzi, którzy wiedzą co w życiu ważne i mają czas na mądre rozrywki - mówi Kuczyński.

Osiem lat temu na starcie pierwszego „TOP AUTO Białystok Biega” stanęło 356 osób, w najbliższy weekend było ich ponad 3 tysiące.

Nie przez przypadek głównym sponsorem tegorocznego wydarzenia była jedna z największych księgarni internetowych w Polsce TaniaKsiazka.pl, która swoją siedzibę ma w Białymstoku. W weekendowym biegu tradycyjnie wystartowała także „TanioKsiazkowa” ekipa.

Łukasz Kierus, właściciel księgarni TaniaKsiazka.pl w prostych słowach wyjaśnił, dlaczego jego firma wspiera biegaczy: - Ciało trenuje się biegając, umysł czytając. Obydwie sfery w sposób decydujący wpływają na rozwój człowieka.

Zapowiada też, że Taniaksiazka.pl będzie nadal sponsorować i angażować się w imprezy dla biegaczy. Nie po raz ostatni również na starcie stanie TanioKsiążkowa ekipa.


Informację dostarczyła
Agencja Publicum
tel. 501035853
e-mail: pr@publicum.pl





Darmowe ogłoszenia

Pielęgniarka praca Anglia dom opieki ...

Nowa oferta praca pielęgniarka Anglia w domu opieki na Isle of Wight, stawka 17.00 gbp/ godz. Klient Prowork.PL, eksl...

PRACA care assistant dom opieki Dick...

Praca opiekun medyczny Anglii! nowa oferta dom opieki Dickleburgh, Norfolk. Jak znależć pracę w Anglii? Domy opieki w...

Pomoc pielęgniarki praca w Anglii Kin...

Nowa oferta pracy jako pomoc pielęgniarki Anglia w domu opieki w Kingston upon Thames. Klient Prowork.PL, brytyjski d...

Praca dla Pielęgniarki dom opieki w B...

Praca dla pielęgniarki Anglia w Blandford Dorset ! Klient Prowork.PL, brytyjski dom opieki w Anglii w hrabstwie Dorse...

Praca Anglia Pielęgniarka nurse Mineh...

Praca dla pielęgniarki Anglia nad morzem! Klient Prowork.PL, brytyjski ekskluzywny dom opieki w Anglii / Somerset Min...

Przejdź do serwisu: Ogłoszenia drobne

Katalog stron

elektryk Wodzisław Śląski

Młoda Firma z 15-letnim doświadczeniem, oferuje usługi w zakresie: wykonania instalacji elektrycznej w nowych ...

firma sprzątająca zamość

Nasza firma sprzątająca to nowoczesne rozwiązania i indywidualne podejście do klienta! Łatwy i szybki kontakt,...

Listwy przypodłogowe dębowe z li...

Chcemy przedstawić Państwu ofertę listew przypodłogowych dębowych. Jako producent i bezpośredni dystrybutor po...

www.LostRoom.pl | Escape Room | ...

Lost Room to escape room mieszczący się w centrum Krakowa, oferujący popularną zabawę w escape game. Każdy pokój...

Winam Claims Odszkodowania Powyp...

Dochodzenie odszkodowań to nasza specjalność. Nasi doświadczeni prawnicy pomogą Ci nie tylko w uzyskaniu odszk...

Przejdź do serwisu: Katalog stron

Baza firm

BIURO KAMIENICA SP. Z O.O.

Każdy przedsiębiorca, który szuka biura do swojej firmy powinien jak najbardziej zdecydować się na naszą ofertę. Można w ten sposób bar...

MK Gadgets Sp. z o.o.

Nasze przypinki mogą stanowić oryginalną promocję dla Twojej firmy. Wszystko za sprawą doskonałej jakości produkcji, która uwzględnia u...

Tms Serwis Tomasz Sobczak

Każde urządzenie gospodarstwa domowego jest w stanie posłużyć przez znacznie dłuższy czas. Nasza oferta na naprawy sprzętów AGD powoduj...

SERWIS POZIOM 3

SERWIS POZIOM 3 to działalność, która zapewnia pomoc w naprawieniu sprzętu elektronicznego. Można powiedzieć, że nie ma mowy o żadnych ...

MEDILIFE Health & Care

Nasze centrum medyczne działa na terenie Warszawy i jest gwarancją otrzymania profesjonalnej pomocy w bardzo wielu sytuacjach. Serdeczn...

Przejdź do serwisu: Baza firm

Strona główna | Darmowe ogłoszenia | Ogłoszenia regionalne | Katalog stron | Baza firm | Kontakt

Copyright - 2008 e-promocja - Realizacja: smart-point.pl

Partner: Praca & Stellenangebote: Next-Jobs