Rehabilitacja pourazowa – jakie zabiegi są najskuteczniejsze?

Rehabilitacja pourazowa – jakie zabiegi są najskuteczniejsze?
czwartek, 27 wrzesień 2018
kategoria: ciekawostki
Odzyskanie pełnej sprawności ruchowej po urazie jest dla nas
niezwykle ważne – pozwala na komfortowe wykonywanie pracy
zawodowej, uprawianie sportu czy realizowanie pasji. Niespodziewane
kontuzje mogą skutecznie pokrzyżować nasze plany, dlatego w
przypadku ich pojawienia się, plan działania wydaje się prosty –
jak najszybsza diagnoza, a następnie wdrożenie niezbędnej
rehabilitacji. Kiedy powinniśmy ją rozpocząć i dlaczego nie warto
przeprowadzać jej na „własną rękę” – odpowiada mgr Piotr Garbal,
fizjoterapeuta z Centrum Medycznego Damiana.

Rehabilitacja pourazowa – jak powinna wyglądać?

Rehabilitacja pourazowa oznacza przywracanie pełnej sprawności i
zakresu ruchów poszczególnych narządów naszego organizmu, które
utraciliśmy poprzez uraz mechaniczny (np. w wyniku silnego
uderzenia). Powinna stanowić nieodłączny element zasadniczego
leczenia, bez którego wielokrotnie niemożliwe jest przywrócenie
stanu sprzed kontuzji. Dlatego tak ważne jest, aby była dostosowana
do indywidualnych potrzeb pacjenta – uwzględniając rodzaj kontuzji
(np. złamania kości, zwichnięcia stawów, uszkodzenia kręgosłupa),
powikłania, płeć, wiek i charakter prowadzonego leczenia (np.
unieruchomienie kończyny za pomocą szyny gipsowej czy konieczność
przeprowadzenia operacji).

Rehabilitacja to najważniejszy czynnik decydujący o jakości i
długości rekonwalescencji po doznanym urazie. O tym, jak istotny
jest wybór odpowiednich zabiegów czy ćwiczeń rehabilitacyjnych
świadczą m.in. liczne przykłady zawodowych sportowców, którzy
powracali do pełnej sprawności ruchowej, nawet po bardzo
skomplikowanych kontuzjach, a dodatkowo błyskawicznie odzyskiwali
prezentowany wcześniej poziom sportowy (np. piłkarz Marcin
Wasilewski, który doznał otwartego złamania kości piszczelowej,
jednak po dwóch latach przerwy wrócił do zawodowego sportu).
Odpowiednio dobrana i przeprowadzona rehabilitacja sprawi, że
powrót do formy sprzed urazu będzie o wiele szybszy.

Zadbaj o bezpieczeństwo – nie lecz się „na własną rękę”!

Podstawowym celem rehabilitacji jest powrót pacjenta do pełnej
sprawności ruchowej, umożliwiającej realizację codziennych zadań i
planów. Uzyskanie satysfakcjonujących rezultatów jest możliwe tylko
wówczas, gdy naszą rehabilitację przeprowadzimy w konsultacji ze
specjalistą, który po wykonaniu badań zarekomenduje najlepszą dla
naszego organizmu formę, zakres i czas trwania rehabilitacji.

Największym błędem pacjenta po urazie układu szkieletowego (np.
skręcenie stawu skokowego) jest poszukiwanie sposobu powrotu do
pełnej sprawności na „własną rękę” – komentuje mgr Piotr Garbal,
fizjoterapeuta z Centrum Medycznego Damiana – Wyobraźmy sobie
następujący przykład: dwóch różnych pacjentów doznało urazu stawu
skokowego podczas uprawiania sportu. Jeden z nich otrzymał od
ortopedy bardzo precyzyjne wskazania, którymi po pomyślnym
zakończeniu rehabilitacji, podzielił się na forum internetowym.
Drugi z pacjentów postanowił samodzielnie zająć się własną
rehabilitacją i podczas poszukiwań skutecznej metody trafił na
wspomniane forum internetowe. Pamiętajmy, że korzystając z
podpowiedzi dostępnych w Internecie, nigdy nie mamy pewności, że
doznaliśmy podobnego urazu, a znaleziona metoda rehabilitacji
przyniesie takie same rezultaty. W konsekwencji może to doprowadzić
do negatywnych skutków np. zwyrodnienia stawów, dlatego tak ważne
jest wdrożenie leczenia pod okiem doświadczonego specjalisty –
dodaje.

Jakie zabiegi są najskuteczniejsze?

Odpowiedź na powyższe pytanie powinniśmy otrzymać od lekarza
specjalisty lub doświadczonego fizjoterapeuty, który diagnozuje
nasz indywidualny przypadek w gabinecie lekarskim. Z jakimi
zabiegami możemy „spotkać się” podczas konsultacji medycznej? W
zależności od rodzaju doznanej kontuzji, wśród zarekomendowanych
sposobów rehabilitacji znajdują się:

• Terapia manualna – terapeuta uciskając odpowiednie punkty
na ciele, dociera do miejsc bolesnych i przywraca prawidłową
równowagę mięśniowo-powięziową i kostną. Fizjoterapeuta dobiera
indywidualnie do potrzeb pacjenta odpowiednią metodę terapii, która
przywróci prawidłowe funkcjonowanie tkanek w skutek odniesionego
urazu.

• Kinezyterapia (ćwiczenia indywidualne) – polega na
indywidualnej pracy pomiędzy fizjoterapeutą i pacjentem – program
rehabilitacji zostaje dostosowany do aktualnego stanu pacjenta.
Fizjoterapeuta indywidualnie dobiera rodzaj ćwiczeń, ich
intensywność i tempo osiągnięcia zamierzonego celu. W terapii
wykorzystywane są różne przybory (małe piłki, taśmy, dyski
sensoryczne, deskorolka) jak i przyrządy (duże piłki, maty,
platformy do równowagi). Podczas kinezyterapii wykorzystywane są
ćwiczenia wzmacniające, rozciągające, równoważne oraz wszystkie
inne potrzebne do poprawy funkcji pacjenta i powrotu do sprawności.
Celem nadrzędnym terapii indywidualnej (terapii manualnej,
kinezyterapii, gimnastyki leczniczej, ćwiczeń usprawniających) jest
przywrócenie maksymalnej sprawności fizycznej oraz zapobieganie
nawrotom dysfunkcji.

Terapia manualna oraz ćwiczenia indywidualne są fundamentem
rehabilitacji pourazowej. Innymi metodami (zabiegami)
wspomagającymi proces powrotu do sprawności są:

• Hydroterapia – wykorzystująca termiczne i hydrostatyczne
działanie wody użytej do zabiegu. Metoda wykorzystuje odpowiednią
temperaturę i ciśnienie hydrostatyczne, które przyspieszają proces
leczenia i regeneracji uszkodzonych tkanek. Warunkiem skuteczności
jest właściwe dobranie rodzaju zabiegu, temperatury wody, czasu
trwania, częstości i ilości zabiegów w serii. Metoda sprzyja
regeneracji m.in. po doznanych złamaniach kości czy zwyrodnieniach
stawów. Hydroterapia posiada pozytywny wpływ na uszkodzone narządy
naszego ciało (zwiększając ukrwienie czy zmniejszając stany zapalne
i obrzęki).

• Magnetoterapia – to leczenie zmiennym polem magnetycznym o
niskiej częstotliwości. Posiada działanie przeciwbólowe i
przeciwzapalne, wpływa na wytwarzanie kostniny, przyspiesza
regenerację tkanek i pozwala hamować procesy destrukcyjne w
stawach. Stosowana m.in. w leczeniu skręceń, zwichnięć stawów czy
złamań kości. Podczas zabiegu nasze ciało (lub jego część)
umieszcza się w polu magnetycznym, które łagodzi dolegliwości
bólowe i przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek.

• Elektroterapia – to zabieg, który polega na leczniczym
oddziaływaniu prądu na ciało człowieka. Na ciało pacjenta zakłada
się specjalne elektrody, które transmitują prąd. Jeden zabieg trwa
maksymalnie kilkanaście minut i prowadzony jest nieprzerwanie przez
kilkanaście dni. Pozwala na objawowe leczenie schorzeń m. in.
układu ruchu i neurologicznych za pomocą różnego rodzaju prądów
leczniczych. Poza działaniem bezpośrednim prąd ma także znaczenie
dla rozprowadzania substancji chemicznych i sygnałów nerwowych w
ciele człowieka. Rodzaj prądu i jego dawka jest dobierana w
zależności od leczonego schorzenia (uszkodzenie kości, ścięgien lub
stawów), a także wrażliwości pacjenta. Zabieg trwa od 5 do 20
minut.

• Kinesiotaping – jest metodą terapeutyczną polegającą na
aplikowaniu na ciało, w ściśle określony sposób, nierozciągliwej
lub elastycznej taśmy w postaci wyciętych plastrów. Znajduje ona
zastosowanie w medycynie sportowej w przypadku wystąpienia kontuzji
lub przeciążenia. Metoda wykorzystywana jest w ortopedii i
rehabilitacji, bezpośrednio oddziałuje na skórę (receptory bólu,
czucia głębokiego), na układ limfatyczny, mięśnie oraz stawy. Tym
samym zmniejsza ból w miejscach dotkniętych kontuzją.

• Krioterapia miejscowa – metoda polega na cyklicznych
(krótkich) pobytach w komorze, w której temperatura wynosi od -60
do -140 stopni Celsjusza. Pod wpływem działania niskich temperatur
naczynia krwionośne powierzchowne zmniejszają swoją średnicę,
jednocześnie zwiększają ją naczynia krwionośne głębokie. Dzięki
temu mechanizmowi uzyskujemy przekrwienie struktur głęboko
ułożonych, a także zmniejszenie dolegliwości bólowych i zapalnych.
Taki stan utrzymuje się w danej okolicy około 4 godz. Stosowana
m.in. podczas leczenia stawów lub tkanek (skręcenia, zwichnięcia).

Powyższe metody nie wyczerpują dostępności zabiegów rehabilitacji
pourazowej. Musimy pamiętać, że każdy przypadek , uraz jest inny i
tylko indywidualne podejście fizjoterapeuty i dobranie odpowiednich
zabiegów spowoduje szybki powrót do zdrowia sprzed urazu. Dlatego
warto zdecydować się na wizytę u specjalisty.


Informację dostarczył
Nikodem Chudzik





Darmowe ogłoszenia

Licencje na spedycje i transport 6035...

- Rachunki bankowe dla firm i osób fizycznych, przelewy online, wymiana walut - Gotowe Spółki z Wpisem na Agencję ...

Promocja PlasterTynk elastyczna imita...

Promocja PlasterTynk elastyczna imitacja drewna na elewacje marki Plastmaker Zamów darmowy zestaw próbek na stroni...

Obsługa kasy w markecie

Lokalizacja: ŁOMIANKI, Mazowieckie Zakres obowiązków: - obsługa kasy fiskalnej oraz terminali płatniczych - profesjo...

Ola, 5 miesięczna kruszyna szuka odpo...

OLA to sunia która ma około 5 miesięcy i będzie małą sunią jak dorośnie. Jak na szczeniaka przystało jest bardzo e...

Wesoły, energiczny, kocha dzieci i za...

MENTOS to około 1,5 letni psiak który waży 19 kg. Jest bardzo energiczny i wesoły, kocha zabawę, spacery. Ładnie c...

Przejdź do serwisu: Ogłoszenia drobne

Katalog stron

limuzyna retro Wrocław

Nasza limuzyna – Nyska 522… Jak widać robi ona furorę zarówno w kontekście alternatywnego, unikatowego pomysłu...

OES Edukacja

OES Edukacja to krakowska szkoła nauki jazdy. Od wielu lat pod okiem wykwalifikowanej kadry instruktorów jazdy. ...

dekoracja ogrodowa z metalu

Jesteśmy rodzinną firmą specjalizującą się w artystycznje obróbce metalu. Od ponad 20 lat działamy zarówno na ...

akcesoria do wanien spa

Wellis – producent wanien ogrodowych, wolnostojących z hydromasażem, jacuzzi Od 2003 roku Wellis jest firmą ...

czary klątwy uroki

Odczynianie klątw i uroków są stare jak człowiek jest na Ziemi. To przeciw waga na działania które mają negaty...

Przejdź do serwisu: Katalog stron

Baza firm

RADMAL Radosław Socha

Biuro tłumaczeń Radmal to grupa fachowców, którzy oferują translacje pisemne (także przysięgłe) a też ustne. Biuro specjalizuje się w tłu...

GASTAMO Job Service

Szukających pracy w Niemczech bądź też Austrii uprzejmie zapraszamy do agencji pracy Gastamo. Od lat specjalizujemy się w zapewnianiu Pol...

Amsaw Artur Skoczylas

Amsaw Artur Skoczylas zaistniała w 2014 roku z pomysłu właściciela doktora Artura Skoczylasa. Naszym priorytetem jest dostarczanie indywi...

Medycyna Estetyczna Katowice

Zabiegi poprawiające urodę Kobiet i Mężczyzn. Zabiegi odmładzające polegające na poprawie kondycji skóry, wygładzaniu zmarszczek, red...

Przychodnia Weterynaryjna VETAMICOR Waldemar Wi...

Gdy poszukujesz najlepszego weterynarza w mieście Kraków, odwiedź ze swoim pupilem Vetamicor. Jest to przychodnia weterynaryjna w Krako...

Przejdź do serwisu: Baza firm

Strona główna | Darmowe ogłoszenia | Ogłoszenia regionalne | Katalog stron | Baza firm | Kontakt

Copyright - 2008 e-promocja - Realizacja: smart-point.pl

Partner: Praca & Stellenangebote: Next-Jobs