Od mordowni do klubu biznesowo-randkowego, czyli jak zmieniły się polskie siłownie w XXI w

Od mordowni do klubu biznesowo-randkowego, czyli jak zmieniły się polskie siłownie w XXI w
piątek, 29 czerwiec 2018
kategoria: sport
W latach 90. siłownie kojarzyły się z przepoconymi salkami, gdzie
tzw. karki pracowały nad, już i tak dużymi, bicepsami. Wiele osób
nie chciało wejść do lokalnego klubu bojąc się, że zarobi tam guza
albo skompromituje się małym obciążeniem na sztandze. Dzisiaj na
siłownię chodzą biznesmeni, studenci, młode matki – absolutnie
wszyscy, gdyż dbanie o kondycję fizyczną stało się modne. Na
siłowni już nie tylko buduje się muskulaturę, ale też poznaje się
przyjaciół, partnerów biznesowych, a także przyszłych małżonków. O
tej rewolucji opowiada Kornel Andrzejewski, prezes zarządu sieci
PRIME.

Do XIX wieku sale do ćwiczeń miały rację bytu wyłącznie w ramach
placówek wychowawczych. Pierwszym odstępstwem od tej normy były
lata 30. XX wieku, kiedy w Stanach Zjednoczonych popularne stały
się sale treningowe dla bokserów i zapaśników. Prawdziwą
popularność aktywności ruchowej wśród osób niezwiązanych z nią
zawodowo, przyniosła fascynatka aerobiku, amerykańska aktorka –
Jane Fonda. Podczas kręcenia „Chińskiego syndromu” nabawiła się
kontuzji. By wrócić do formy, zaczęła uczęszczać na zajęcia
aerobowe z muzyką - był 1979 rok. Pozytywne wrażenia, efekty zajęć
oraz możliwość realizacji założonego celu sprawiły, że szybko
oddała się nowej pasji.
W Polsce trend związany z aerobikiem upowszechniła znana
gimnastyczka Hanna Fidusiewicz, która ukończyła profesjonalny kurs
organizowany w Paryżu i czynnie zajęła się popularyzacją aerobiku
na ojczystej ziemi. Szybko okazało się, że ten typ aktywności
fizycznej bardzo przypadł do gustu Polkom, co zaowocowało w 1983 r.
otwarciem pierwszego w Polsce klubu „Pod skocznią”.
Obskurne siłownie w latach 90. przypominały raczej mekki
kulturystyki niż miejsca gdzie każdy może zadbać o zgrabną
sylwetkę. Odwiedzane były przede wszystkim przez szemrane
towarzystwo. Panowała moda na jak największe mięśnie i ich „pompę”,
które często jednak nie były efektem ciężkich treningów i diety a
stosowania sterydów anabolicznych. Do życzenia wiele pozostawiał
dostępny sprzęt – najczęściej był to atlas, ławeczka, kilka hantli
i sztanga - oraz czystość siłowni. Na takiej „mordowni” nie było
miejsca dla kobiet.


Nowoczesne kluby w niczym nie przypominają archaicznych otoczonych
ponurą sławą i specyficznym zapachem siłowni, w których spocone
„karki” wyciskały ogromne hantle. Coraz częściej to luksusowe oraz
bardzo prestiżowe miejsca dostępne dla każdego, a wizyta to
doskonały sposób na „naładowanie baterii” na rozpoczęcie dnia jak i
rozładowanie emocji po ciężkim dniu. Jeszcze kilka lat temu
aktywność fizyczna istniała w ludzkiej świadomości, jako przykry
obowiązek. Dzisiaj kluby fitness oraz aktywność fizyczna są coraz
bardziej popularne i coraz więcej osób jest świadomych. Sport
zmienił oblicze, stał się elementem życia tak samo jak zdrowa
dieta.
- W dyscyplinie, w której się realizujesz, nie chodzi o to, by mieć
piękną sylwetkę z jak najniższym poziomem tkanki tłuszczowej.
Zmiany wizualne to jedynie przyjemny skutek uboczny. Największe
zmiany zachodzą w głowie – tutaj następuje największa przemiana,
gdy wejdziesz w treningowy rytm i regularność. Jesteśmy jednym z
najbardziej zapracowanych narodów na świecie, nie sprzyja to ani
kondycji fizycznej ani psychicznej. Jak sport wpływa na psychikę?
Eliminuje negatywne emocje, dotlenia, daje energię. Czy wymieniać
dalej? Sport przywraca wiarę w siebie, zwiększa samoakceptację,
uczy radości z życia. Sport to higiena XXI wieku. - komentuje
Kornel Andrzejewski, prezes zarządu sieci siłowni PRIME.
Jeżeli obawiasz się przekroczenia progu siłowni zawsze możesz
skorzystać z konsultacji z profesjonalnym trenerem. Pokaże i
wytłumaczy Ci on jak w praktyce poprawnie wykonywać ćwiczenia.
Większość osób, nie zdaje sobie sprawy, jak wiele błędów popełnia
podczas treningu. Ćwicząc z wykwalifikowanym trenerem
wykorzystujesz 100% swojego czasu w klubie. Masz pewność, że
trening jest bezpieczny i dopasowany do Twoich możliwości.
Obecnie każda forma aktywności ruchowej zyskuje na popularności.
Dziś kluby fitness to nie tylko strefa siłowa i cardio. Zadbać o
ducha i ciała pomoże również bogata oferta zajęć grupowych. Do
wyboru mamy zajęcia siłowe, rozciągające, taneczne, oraz
prozdrowotne. Coraz częściej w klubach spotkamy strefy wellness
oraz bary.

- Statystyczny Polak w pracy spędza od 8 do 10 godzin dziennie.
Większość czasu spędzamy na siedząco, skręceni i zgarbieni.
Siłownia stała się miejscem spotkań, relaksu i ucieczki od natłoku
obowiązków. Tam, gdzie wysiłek fizyczny i podwyższony poziom
endorfin w mózgu, tam również większa chęć do nawiązywania
znajomości. Na wspólne treningi umawiają się nie tylko znajomi, ale
i partnerzy biznesowi. Z tego punktu widzenia siłownie spełniają
dziś coraz ważniejszą rolę społeczną. Tym bardziej, że ćwiczenia to
także hobby, – czemu więc nie spędzać czasu razem robiąc to, co
sprawia nam przyjemność? Po wspólnym treningu czas można spędzić w
strefie wellness, zjeść zdrową sałatkę czy wypić świeżo wyciśnięty
sok. W ten sposób po ciężkim dniu do domu wracamy zrelaksowani! –
dodaje Andrzejewski.

PRIME to sieć klubów premium działająca w Szczecinie od dwóch lat.
Nowoczesne kluby sieci są przestronne i przyjazne dla użytkowników.
PRIME zapewnia swoim gościom trening na najwyższej jakości
urządzeniach marki Matrix w wyodrębnionych strefach treningowych:
cardio, funkcjonalnej, maszyn półwolnych i wolnych ciężarów. Wśród
nich znajdują się m.in. rzadko spotykane symulatory schodów,
nowoczesne bramy wielofunkcyjne, kilkadziesiąt stacji z
orbitrekami, rowerkami i bieżniami. Nad zaprojektowaniem stref i
doborem urządzeń czuwali czołowi specjaliści z branży. W cenie
karnetu dostępne są zajęcia grupowe (m.in. Indoor Cycling, Strong
by Zumba®, Shape, Cross, Animal Flow oraz BodyArt®) oraz strefa
wellness, w której do dyspozycji gości są sauny suche i kabiny
InfraRed. Na miejscu można skorzystać z doświadczenia świetnie
wyszkolonych i utytułowanych trenerów personalnych.


Informację dostarczyła
Agencja Faceit!





Darmowe ogłoszenia

Praca dla Pań- praca na produkcji (40...

Lokalizacja: POZNAŃ, Wielkopolskie Zakres obowiązków: - wizualna kontrola jakości produktu - obsługa urządzeń i narz...

Kasjer/ka strefa wolnocłowa - lotnisk...

Lokalizacja: Warszawa, Mazowieckie Zakres obowiązków: - obsługa stanowiska gastronomicznego na terenie strefy wolnoc...

Ekspedient/ka - Port Lotniczy Wrocław

Lokalizacja: Wrocław, Dolnośląskie Zakres obowiązków: - obsługa stanowiska gastronomicznego na terenie strefy wolnoc...

Sprzedawca przy ul.Krakowskiej

Lokalizacja: Wrocław, Dolnośląskie Zakres obowiązków: Osoba na danym stanowisku zajmuje się: - profesjonalnym przyję...

Towarowanie 6-14 (tygodniówki)- Bydgo...

Lokalizacja: Bydgoszcz, Kujawsko-Pomorskie Zakres obowiązków: - wykładanie towaru na dziale - sprawdzanie terminu wa...

Przejdź do serwisu: Ogłoszenia drobne

Katalog stron

Coffee Break - usługi baristyczn...

Kawę pije prawie każdy, dla niektórych jest codzienność, dla innych może być rytuałem bez którego dzień nie ma s...

dźwigi Mielec

Jesteśmy prężnie rozwijającą się firmą, a naszą główną aktywność stanowią usługi dźwigowe, roboty ziemne oraz ...

Sufity Barrisol

Barrisol to unikalne, wysokiej jakości sufity podwieszane. 40 lat doświadczenia – uznanie na całym świecie – t...

Zychar - Burty do przyczep rolni...

Burty do przyczep - Producent - Transport na terenie całego kraju Zychar http://zychar.pl Producent burt do p...

Iterma - grzejniki dekoracyjne

Grzejniki fantastycznie uzupełniają współczesne aranżację wnętrz. Stają się ich nieodłącznym elementem, niebanal...

Przejdź do serwisu: Katalog stron

Baza firm

Agencja Eventowa Szafa

Coraz częściej można spotkać się podczas zakupów w galerii z ciekawymi wydarzeniami. Oczywiście całość musi być odpowiednio zrealizowana ...

Preals Sp. z o.o.

Nasza firma PReal's jest miejscem, które specjalizuje się w szczególności w zakresie public relations. Swym klientom proponujemy takie us...

Finanse dla Ciebie Sp. z o.o.

Potrzebujesz gotówki na rozwój wymarzonego biznesu? Wejdź na SplataChwilowek.pl. Od 10 lat zajmujemy się usługami kredytowymi. Specjali...

Gabinet Kosmetologiczny Anna Wyciślik

Gabinet Kosmetologiczny Anna Wyciślik to profesjonalny gabinet kosmetologiczny prowadzony już od 2005 roku. Gabinet w swej ofercie pr...

Moto-Trip Kraków

W naszym salonie posiadamy bardzo szeroki wybór wysokiej jakości pojazdów, które są w stanie każdej osobie posłużyć przez długi czas. N...

Przejdź do serwisu: Baza firm

Strona główna | Darmowe ogłoszenia | Ogłoszenia regionalne | Katalog stron | Baza firm | Kontakt

Copyright - 2008 e-promocja - Realizacja: smart-point.pl

Partner: Praca & Stellenangebote: Next-Jobs