Od mordowni do klubu biznesowo-randkowego, czyli jak zmieniły się polskie siłownie w XXI w

Od mordowni do klubu biznesowo-randkowego, czyli jak zmieniły się polskie siłownie w XXI w
piątek, 29 czerwiec 2018
kategoria: sport
W latach 90. siłownie kojarzyły się z przepoconymi salkami, gdzie
tzw. karki pracowały nad, już i tak dużymi, bicepsami. Wiele osób
nie chciało wejść do lokalnego klubu bojąc się, że zarobi tam guza
albo skompromituje się małym obciążeniem na sztandze. Dzisiaj na
siłownię chodzą biznesmeni, studenci, młode matki – absolutnie
wszyscy, gdyż dbanie o kondycję fizyczną stało się modne. Na
siłowni już nie tylko buduje się muskulaturę, ale też poznaje się
przyjaciół, partnerów biznesowych, a także przyszłych małżonków. O
tej rewolucji opowiada Kornel Andrzejewski, prezes zarządu sieci
PRIME.

Do XIX wieku sale do ćwiczeń miały rację bytu wyłącznie w ramach
placówek wychowawczych. Pierwszym odstępstwem od tej normy były
lata 30. XX wieku, kiedy w Stanach Zjednoczonych popularne stały
się sale treningowe dla bokserów i zapaśników. Prawdziwą
popularność aktywności ruchowej wśród osób niezwiązanych z nią
zawodowo, przyniosła fascynatka aerobiku, amerykańska aktorka –
Jane Fonda. Podczas kręcenia „Chińskiego syndromu” nabawiła się
kontuzji. By wrócić do formy, zaczęła uczęszczać na zajęcia
aerobowe z muzyką - był 1979 rok. Pozytywne wrażenia, efekty zajęć
oraz możliwość realizacji założonego celu sprawiły, że szybko
oddała się nowej pasji.
W Polsce trend związany z aerobikiem upowszechniła znana
gimnastyczka Hanna Fidusiewicz, która ukończyła profesjonalny kurs
organizowany w Paryżu i czynnie zajęła się popularyzacją aerobiku
na ojczystej ziemi. Szybko okazało się, że ten typ aktywności
fizycznej bardzo przypadł do gustu Polkom, co zaowocowało w 1983 r.
otwarciem pierwszego w Polsce klubu „Pod skocznią”.
Obskurne siłownie w latach 90. przypominały raczej mekki
kulturystyki niż miejsca gdzie każdy może zadbać o zgrabną
sylwetkę. Odwiedzane były przede wszystkim przez szemrane
towarzystwo. Panowała moda na jak największe mięśnie i ich „pompę”,
które często jednak nie były efektem ciężkich treningów i diety a
stosowania sterydów anabolicznych. Do życzenia wiele pozostawiał
dostępny sprzęt – najczęściej był to atlas, ławeczka, kilka hantli
i sztanga - oraz czystość siłowni. Na takiej „mordowni” nie było
miejsca dla kobiet.


Nowoczesne kluby w niczym nie przypominają archaicznych otoczonych
ponurą sławą i specyficznym zapachem siłowni, w których spocone
„karki” wyciskały ogromne hantle. Coraz częściej to luksusowe oraz
bardzo prestiżowe miejsca dostępne dla każdego, a wizyta to
doskonały sposób na „naładowanie baterii” na rozpoczęcie dnia jak i
rozładowanie emocji po ciężkim dniu. Jeszcze kilka lat temu
aktywność fizyczna istniała w ludzkiej świadomości, jako przykry
obowiązek. Dzisiaj kluby fitness oraz aktywność fizyczna są coraz
bardziej popularne i coraz więcej osób jest świadomych. Sport
zmienił oblicze, stał się elementem życia tak samo jak zdrowa
dieta.
- W dyscyplinie, w której się realizujesz, nie chodzi o to, by mieć
piękną sylwetkę z jak najniższym poziomem tkanki tłuszczowej.
Zmiany wizualne to jedynie przyjemny skutek uboczny. Największe
zmiany zachodzą w głowie – tutaj następuje największa przemiana,
gdy wejdziesz w treningowy rytm i regularność. Jesteśmy jednym z
najbardziej zapracowanych narodów na świecie, nie sprzyja to ani
kondycji fizycznej ani psychicznej. Jak sport wpływa na psychikę?
Eliminuje negatywne emocje, dotlenia, daje energię. Czy wymieniać
dalej? Sport przywraca wiarę w siebie, zwiększa samoakceptację,
uczy radości z życia. Sport to higiena XXI wieku. - komentuje
Kornel Andrzejewski, prezes zarządu sieci siłowni PRIME.
Jeżeli obawiasz się przekroczenia progu siłowni zawsze możesz
skorzystać z konsultacji z profesjonalnym trenerem. Pokaże i
wytłumaczy Ci on jak w praktyce poprawnie wykonywać ćwiczenia.
Większość osób, nie zdaje sobie sprawy, jak wiele błędów popełnia
podczas treningu. Ćwicząc z wykwalifikowanym trenerem
wykorzystujesz 100% swojego czasu w klubie. Masz pewność, że
trening jest bezpieczny i dopasowany do Twoich możliwości.
Obecnie każda forma aktywności ruchowej zyskuje na popularności.
Dziś kluby fitness to nie tylko strefa siłowa i cardio. Zadbać o
ducha i ciała pomoże również bogata oferta zajęć grupowych. Do
wyboru mamy zajęcia siłowe, rozciągające, taneczne, oraz
prozdrowotne. Coraz częściej w klubach spotkamy strefy wellness
oraz bary.

- Statystyczny Polak w pracy spędza od 8 do 10 godzin dziennie.
Większość czasu spędzamy na siedząco, skręceni i zgarbieni.
Siłownia stała się miejscem spotkań, relaksu i ucieczki od natłoku
obowiązków. Tam, gdzie wysiłek fizyczny i podwyższony poziom
endorfin w mózgu, tam również większa chęć do nawiązywania
znajomości. Na wspólne treningi umawiają się nie tylko znajomi, ale
i partnerzy biznesowi. Z tego punktu widzenia siłownie spełniają
dziś coraz ważniejszą rolę społeczną. Tym bardziej, że ćwiczenia to
także hobby, – czemu więc nie spędzać czasu razem robiąc to, co
sprawia nam przyjemność? Po wspólnym treningu czas można spędzić w
strefie wellness, zjeść zdrową sałatkę czy wypić świeżo wyciśnięty
sok. W ten sposób po ciężkim dniu do domu wracamy zrelaksowani! –
dodaje Andrzejewski.

PRIME to sieć klubów premium działająca w Szczecinie od dwóch lat.
Nowoczesne kluby sieci są przestronne i przyjazne dla użytkowników.
PRIME zapewnia swoim gościom trening na najwyższej jakości
urządzeniach marki Matrix w wyodrębnionych strefach treningowych:
cardio, funkcjonalnej, maszyn półwolnych i wolnych ciężarów. Wśród
nich znajdują się m.in. rzadko spotykane symulatory schodów,
nowoczesne bramy wielofunkcyjne, kilkadziesiąt stacji z
orbitrekami, rowerkami i bieżniami. Nad zaprojektowaniem stref i
doborem urządzeń czuwali czołowi specjaliści z branży. W cenie
karnetu dostępne są zajęcia grupowe (m.in. Indoor Cycling, Strong
by Zumba®, Shape, Cross, Animal Flow oraz BodyArt®) oraz strefa
wellness, w której do dyspozycji gości są sauny suche i kabiny
InfraRed. Na miejscu można skorzystać z doświadczenia świetnie
wyszkolonych i utytułowanych trenerów personalnych.


Informację dostarczyła
Agencja Faceit!





Darmowe ogłoszenia

opieka Niemcy 1450 EURO + do 400 EURO...

Dołącz do MEDIPE i wyjedź do pracy w Niemczech jako Opiekun lub Opiekunka osób starszych! Stawka: 1450 EURO + do 400...

Manager ds. Sprzedaży Usług HR / Key ...

Lokalizacja: Poznań, Wielkopolskie Zakres obowiązków: Główne atuty spółki to wieloletnie doświadczenie, jak i zespó...

Pracownik kompletacji artykułów biuro...

Lokalizacja: cały kraj Zakres obowiązków: Obowiązki: - praca polega głównie na kompletacji produktów biurowych z uż...

Praca Klinika Rehabilitacyjna jako Pi...

Nowa oferta praca jako pielęgniarka Anglia KLINIKA rehabilitacyjna , UK- stawka 18 funtów/ godz. Klient Prowor...

PRACA Care Assistant dom opieki Dick...

Praca opiekun medyczny Anglii! nowa oferta dom opieki Dickleburgh, Norfolk. Jak znależć pracę w Anglii? Domy opieki w...

Przejdź do serwisu: Ogłoszenia drobne

Katalog stron

fotograf ślubny Włocławek

Nazywam się Justyna Ziemińska-Sikora. Moją firmę tworzę z pełnym zaangażowaniem. Prywatnie żona i matka dwójki...

Wycinarka fiber

Firma Lasery – Fiber s.r.o. zajmuje się sprzedażą i serwisem maszyn do cięcia w technologii światłowodowej – f...

Regeneracja i czyszczenie filtró...

Stosujemy bezpieczną dla filtra cząstek stałych metodę czyszczenia i regeneracji. Dzięki temu nie musimy rozci...

floating Warszawa

H2O Floating Studio to miejsce w Warszawie gdzie można zaznać relaksu i wyciszenia. W naszym studio czas ma in...

Kancelaria Radcy Prawnego Dawid ...

Jeśli szukacie państwo wykwalifikowanego prawnika na terenie województwa kujawsko-pomorskiego, koniecznie spra...

Przejdź do serwisu: Katalog stron

Baza firm

Adika collection

Od ponad dwunastu lat działamy na rynku modnej odzieży damskiej. W naszym sklepie internetowym wyróżniają się wyłącznie najmodniejsze suk...

M.K. Rusztowania s.c.

Nasza firma jest jedną z najważniejszych Wrocławskich firm i dostawców. Sprawujemy działalność na rynku prywatnym jak i branżowym. MK zos...

Agropodzamcze

Posiadamy certyfikat ''Agroturystyka i usługi towarzyszące''. Ponadto posiadamy doświadczenie, które skrupulatnie zdobywamy aż od 1998 ro...

Dental Concept Perkowscy

Dental Concept Perkowscy Kompleksowe podejście do pacjenta oraz profesjonalne leczenie to dwie cechy, które charakteryzują Dental Co...

Puzzle4u

Nie wiesz co kupić by zrobić fajną niespodziankę bliskiej Ci osobie bądź znajomemu ? Puzzle4u, przygotuje dla Ciebie puzzle z wybranym ...

Przejdź do serwisu: Baza firm

Strona główna | Darmowe ogłoszenia | Ogłoszenia regionalne | Katalog stron | Baza firm | Kontakt

Copyright - 2008 e-promocja - Realizacja: smart-point.pl

Partner: Praca & Stellenangebote: Next-Jobs