Smaczny, sycący, stosunkowo niedrogi… a okryty złą sławą. Ziemniak – bo o nim mowa – to często jeden z pierwszych składników, który eliminujemy z naszej diety. Powód? Błędne przekonanie, że tuczy. Warto poznać bliżej to warzywo i opinie o tym, że jest wysokokaloryczny… włożyć między bajki...

Inwestycja w nieruchomości to wciąż jeden z najlepszych sposobów lokowania środków finansowych. Szukając takich form, które przyniosą największe stopy zwrotu, w polu zainteresowania inwestorów znajdują się już nie tylko biurowce, centra handlowe czy mieszkania na wynajem. Na świecie buduje się lu...

Kąpiel w wannie wypełnionej aromatyczną pianą, dobra książka, aromatyczna herbata lub lampka wina – to doskonały sposób na relaks w chłodne jesienne i zimowe wieczory. Takie chwile odpoczynku mogą być przyjemniejsze dzięki wannie z hydromasażem, która zapewni jeszcze głębsze odprężenie i ...

Na co dzień nie myślimy o rzeczach podstawowych, jak jakość powietrza, jakim oddychamy. Coraz częściej jednak mówi się o smogu, który negatywnie wpływa na nasze zdrowie. Walkę z nim podejmuje nie tylko Ministerstwo Środowiska, ale i samorządy terytorialne. By jednak miało to sens, trzeba...

Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać, j...

Profesjonalna ekipa brukarska musi posiadać odpowiednie umiejętności i doświadczenie. Ale również zestaw bardzo konkretnych narzędzi i urządzeń wykorzystywanych w pracy. Ich obecność z pewnością pomoże inwestorowi w doborze wykonawcy i w podstawowej kontroli prowadzonych przez niego działań. ...

Świat się zmienia, a technologia przejmuje inicjatywę. Dzisiaj wszystko idzie w cyfrową rozrywkę, oznacza to, że firmy organizujące obozy dla dzieci i młodzieży, muszą nadążać za najnowszymi trendami, aby sprostać wymaganiom młodzieży. Rodzice i dzieci oczekują, że wyjazdy będą stanowić niebanaln...

Iwona Pajewska od ponad 6 lat zajmuje się fotografią. Ale wśród jej prac próżno szukać zdjęć ze ślubów, chrzcin czy studniówek. Fotografuje tylko kilkudniowe noworodki i kobiety w ciąży. Realizuje też klimatyczne sesje rodzinne. Od dawna systematycznie, co miesiąc przekazuje 1% swojego do...

Credit Agricole kontynuuje strategiczną współpracę z Dawidem Podsiadło i wspiera jego kolejne działania artystyczne. Bank będzie partnerem nowej trasy koncertowej „Wielkomiejski Tour”, którą artysta planuje na wiosnę w ponad 30 mniejszych miastach. Nowa trasa koncertowa jest kolejnym etapem s...

Dwa lokale sieci Makarun Spaghetti and Salad: w Białymstoku i Rzeszowie otrzymały nominację do tytułu Best Restaurant Awards 2018. O zwycięstwie zdecydują – jak zwykle – klienci. Niektórzy z nich zostaną za to nagrodzeni voucherami na posiłki. Plebiscyt ogłosił na początku grudnia popularn...